Nous proposons des cours en ligne de 55 minutes en direct avec (ou sans) le petit matériel comme l’élastique, le petit ballon, le cercle et le rouleau.
Parfois il est difficile de trouver du temps pour nous-mêmes. Les cours en ligne sont un excellent moyen d’intégrer un entraînement dans votre quotidien.
Pas besoin de s’inquiéter du temps de trajet, de la météo ou de la garde des enfants!
Comment ça marche ?
On utilise Zoom pour nos sessions. Une fois que vous avez planifié un rendez-vous, vous recevrez un lien par e-mail. Cinq minutes avant le début de votre leçon, cliquez simplement sur le lien pour entrer dans la réunion. Si votre prof n’y est pas encore, ne vous inquiétez pas, il se connectera bientôt et il vous guidera à travers une leçon de Pilates de 55 minutes sur votre tapis. C’est facile!
Vous pouvez accéder à zoom directement sur votre ordinateur ou télécharger l’application gratuite pour y accéder sur votre smartphone ou tablette.
Cette option est parfaite pour vous si :
- Vous habitez dans une zone où il n’y a pas de cours de Pilates à proximité.
- Vous travaillez à plein temps et intégrer un cours de Pilates dans votre planning est un challenge.
- Vous êtes une maman qui essaie de reprendre une activité physique.
